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自己紹介
- こういちろう
- 韓国人の妻と子どもたちと一緒に、家族で韓国に暮らして十数年。 昭和生まれの中年おじさんです。 このブログでは、韓国での暮らしや家族との日々を通して、 韓国に関心のある日本の方の「ちょっとした疑問」や「不安」に寄り添いながら、 旅・暮らし・心の整え方など、日常に役立つヒントをお届けしています。 リアルな韓国を旅するように楽しめる、小さな寄り道ブログを目指しています。
【毎朝5分】ゆるっと瞑想して心のストレージを増やす方法
こんにちは。 今日もここ韓国から、ちょっとした心の整え方をおとどけします。 ところで―― 朝の気分、ちゃんと大事にできていますか？ 「毎朝気分よく出勤してるよ！」なんて人、そうそういませんよね。 私もしがない勤め人なので、その辺は理解しています。 だけど、一日のスタートを、モヤ...
